什么是(腰椎间盘突出)腰突?一般是指纤维环破裂压迫神经导致一侧屁股或腿部酸麻胀痛、有些有放射性疼痛。影响走路、弯腰、工作。严重的大小便失禁、半身不遂。

  怎么会腰突的呢?久坐、久卧、作息时间不规律、饮食不注意脾虚了,工作压力大、休息不充分、身体气血不足了、肾气亏虚了、身体寒湿淤堵了,腰椎间盘纤维环变硬了、再因外力作用下发生破裂压迫。所以绝大部分原因是你肾气亏虚了,髓海空虚了。

怎么办?

  1. 排除身体内的寒湿淤堵、身体里面干净了自然就气血足了
  2. 补肾气、通经络。清心寡欲、饮食清淡,营养合理搭配,休养生息。这样慢慢地肾气足了,髓海充盈了,腰椎间盘突出的症状自然就消失了。

        3、调体质:灸敷涂的调理是最适合寒湿淤堵症状的体质,当然也是补气首选。体质改善了,整齐足了,症状自然就没有啦!

灸敷涂,没腰突!

不打针吃药腰椎间盘突出能好吗?腰突可以自愈吗?得了腰椎间盘突出应该怎么样应对?